Quatre rituels de bien-être à Seignosse (40510)
Je suis Laurence, praticienne bien-être installée chez Esprit d'Opale, à Saint-Vincent-de-Tyrosse. Seignosse est à 10 km, soit une dizaine de minutes : je m'y déplace régulièrement, à votre domicile — Le Penon, Les Bourdaines, Les Estagnots, le bourg.
Seignosse, du bourg aux Bourdaines
Seignosse a deux visages : le bourg, tranquille et forestier, avec les étangs Blanc et Noir à deux pas ; et le front de mer, qui s'anime d'avril à octobre. Les deux appellent des rythmes différents, et j'adapte les séances en conséquence — plus posées à l'année, plus courtes et ciblées quand la saison bat son plein.
Chromothérapie & test couleur — 1 h, 50 €
La chromothérapie, parfois recherchée sous le terme chromatothérapie ou thérapie par les couleurs, accompagne le bien-être grâce à l'énergie symbolique et vibratoire des couleurs.
Nous prenons une heure ensemble. À travers un échange et un travail sur les couleurs, je vous aide à identifier celles qui vous portent et celles qui vous manquent, puis nous voyons comment les inviter concrètement dans votre quotidien — vêtements, intérieur, respiration, rituels simples.
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Massage Amma assis — 30 min, 35 €
Le massage Amma assis se pratique habillé, sur une chaise ergonomique, sans huile. Une trentaine de minutes suffisent pour relâcher les tensions du dos, des épaules, de la nuque et du crâne.
Vous restez habillé, assis sur une chaise ergonomique. J'enchaîne pressions, étirements et percussions le long des méridiens, du dos vers la nuque, les bras, les mains puis le crâne. Trente minutes, sans huile, sans déshabillage.
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Soin énergétique LaHoChi — 1 h, 80 €
Le LaHoChi est un soin énergétique par imposition des mains. Vous restez habillé, allongé, et l'accompagnement se fait dans le calme, sans manipulation ni pression.
Vous vous allongez habillé, confortablement installé. J'impose les mains sur différentes zones, sans pression ni manipulation. La séance dure une heure, dans le silence ou avec une musique douce, et se termine par un temps d'échange.
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Conseil en huiles essentielles — 30 min, 15 €
Un rendez-vous de trente minutes pour y voir clair dans les huiles essentielles : lesquelles choisir, comment les diluer, comment les utiliser au quotidien en toute sécurité.
Trente minutes d'échange. Nous partons de votre situation et de vos habitudes, puis j'établis avec vous une sélection courte d'huiles adaptées, avec les modes d'utilisation (diffusion, application cutanée diluée) et les précautions à connaître.
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Comment se passe une séance à domicile ?
Nous convenons ensemble d'un créneau. J'arrive avec le nécessaire — chaise ergonomique pour l'Amma, coffret de couleurs, huiles. Il vous suffit de prévoir une pièce calme. Le règlement se fait à l'issue de la séance ; les modalités de déplacement sont précisées lors de la prise de rendez-vous.
Questions fréquentes
Quels soins proposez-vous à Seignosse ?
Quatre rituels : le massage Amma assis (30 min, 35 €), la chromothérapie et le test couleur (1 h, 50 €), le soin énergétique LaHoChi (1 h, 80 €) et le conseil en huiles essentielles (30 min, 15 €).
Vous déplacez-vous à Seignosse ?
Oui, Seignosse est à 10 km de Saint-Vincent-de-Tyrosse, soit une dizaine de minutes. Je me déplace à domicile sur l'ensemble de la commune.
Peut-on venir chez vous plutôt ?
Bien sûr. Je reçois chez Esprit d'Opale, 109 avenue Nationale à Saint-Vincent-de-Tyrosse.
Cette prestation relève du bien-être et de la détente. Elle ne constitue pas un acte médical ou paramédical et ne se substitue en aucun cas à un avis, un suivi ou un traitement médical.